Receitas Saudáveis

Torrada de Pistache e Pêssego Para o Lanche da Tarde

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Torrada de Pistache e Pêssego Para o Lanche da Tarde

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Este café da manhã e da tarde é ótimo quando você tem sobras de ricota, além de ficar pronto em apenas 5 minutos.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de ricota parcialmente desnatado
  • 1 colher de chá de mel, dividida
  • ⅛ colher de chá de canela
  • 1 fatia Pão 100% integral torrado
  • ½ pêssego médio fatiado
  • 1 colher de sopa de pistache picado

Instruções

  1. Misture a ricota, ½ colher de chá de mel e a canela em uma tigela pequena.
  2. Espalhe a mistura. mistura de ricota na torrada e cubra com pêssego e pistache. Regue com a 1/2 colher de chá restante de mel.

 

kcal Gordura Carboidratos Açucar Fibra Proteina Sódio
193kcal
6g
29g
8g

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